Jednostavna jutarnja quinoa recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- Nuspojave
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- No-Cook Vegan tamno čokoladni puding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 15 m
Žitarice ne moraju uvijek biti slatke. Ovaj recept za doručak kombinira hrskavog quinoa s hintom papra.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1/2 šalice suhe quinoa
- 1 šalice mliječne masti
- 1 solitarka i papar
UPUTE
1 kuhajte quinoa s mlijekom prema uputama pakiranja. 2 Pospite čašom soli i crnog papra.Nuspojave
20g Protein% DV *
- Ukupna masnoća 8g
- 11%
- Zasićene masnoće 2g
| Kolesterol 12mg | |
| 4% | Natrij 184mg |
| 7% | |
| Ugljikohidrati 67g | 33% |
| Dijetna vlakna 6g | Protein 20g |
| 13% | *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | |
| Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut |
