Jednostavna mediteranska Tofu Scramble Recept
Sadržaj:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 10 m
Vegansko remenje s tofu, rajčicom i špinatem.
SASTOJCI
SERVES 1
- 8 oz mliječni tofu
- 1/2 šalica bebe špinat
- 1/2 paradajza
UPUTE
1 Koristite kuhanje sprejem, kuhajte tofu u neprodušnoj posudi. Dodajte špinat i rajčicu i kuhajte još 1-2 minuta na srednjoj vrućini. 3. Dodajte sol i papar okus.PODACI O PODRIJETLU
6g Fat
- 9g Carbs
- 12g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 6g | |
| 9% | Ugljikohidrati 9g |
| 4% | |
| Dijetalna vlakna 1g | Šećeri 5g |
| 9%> Zasićene masnoće 0g | Kolesterol 0mg < Protein 12g |
| 7% | *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih sastojaka u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | |
| Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut |
