Morska sol karamela staze mix fries recept
Sadržaj:
- 1 šalica Datumi, uglađen
- 1 šalica vruće vode
- 10g Protein
- Ukupna masnoća 7g
- 132g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 15 m
- COOK
- 35 m
- UKUPNO
- 50 m
Karamela u ovom receptu napravljena je od natopljenih datuma i vode, Oživjela je malo s dobrim čokoladom soli i cimetom cimeta. Sol nadomješta slatkoću datuma, a cimet ga dovode do više standardnih boja karamele i smanjuje neke od datuma 'slatki učinak na vašu krv. Možete koristiti bilo koje suho voće, orasi i sjemenke koje vam se sviđaju.
1 šalica Datumi, uglađen
1 šalica vruće vode
- 3 tbsp Sjemenki bundeva
- 2 tbsp
- 1 tbsp bademi
- 1 tbsp prženi sjemenki sjemenki keljera
- 1/4 tsp morska sol
- 1/2 tsp cimet
- UPUTE
- 1 Potopiti date u toploj vodi 15 minuta2 Miješajte natopljene datume u mješalici s 3/4 šalice vode, cimeta i soli, sve dok kremasto i glatko3 Stavite krumpiriće na pladnju i vrh s umakom od karamela, a zatim raspršite svaku stavku miješajte stazu preko top4 * Ovaj recept koristi pržene bijele krumpirove krumpiriće, koje možete napraviti koristeći moj "osnovni recept": 5 šalica (oko 2 medija) slatkog krumpira, rezanih u širine 1/4 inča 6/2 žlice alga ulja 7/2 žličice soli8 Zagrijte pećnicu na 415 stupnjeva F9 Slijetanje pola ulja na pergament obložene ploče za pečenje10 Stavite slatke krumpire stripove na lim za pečenje u ravnim linijama11 Slijegati sol i ostatak ulja preko trake 12 Pecite za 35 minuta, flipping na pola puta h
- PODACI O NJEŽIVANJU
10g Protein
% DV *Ukupna masnoća 7g
10% masnoća132g Carbs
- Zasićene masnoće 1g
- Kolesterol 0mg
| 0% | |
| Ugljikohidrati 132g | 65% |
| Dijetna vlakna 14g | |
| Šećeri 114g | Protein 10g |
| 6% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient banana palačinke | RECIPES |
| No-Cook Vegan Dark |
