Ukusni recept proteina zob
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- 1 Pripremite zob u skladu s uputama pakiranja s vodom. 2. Kuhajte slaninu puretine dok ne postanu oštri. 3 Parmesan umiješajte u kuhani zobene pahuljice. 4. Pospite sa slaninom i skuhajte s paprom na okus.
- 25g Protein
- Ukupna masnoća 12g
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 15 m
Ova zobena kaša dobiva ukusan okus i doda proteina od purećeg slanine i parmezanskog sira, Možete koristiti obične zobove bez glutena, ovisno o načinu prehrane vašeg životnog stila.
SASTOJCI
SERVES 1
- 3/4 šalice suhe bez glutena bez zobi
- 1 1/2 šalice vode
- 2 kriška slatke šunke
- 3 žlice ribanog parmezan sira > 1 crni papar crni papir
1 Pripremite zob u skladu s uputama pakiranja s vodom. 2. Kuhajte slaninu puretine dok ne postanu oštri. 3 Parmesan umiješajte u kuhani zobene pahuljice. 4. Pospite sa slaninom i skuhajte s paprom na okus.
Nuspojave25g Protein
% DV *Ukupna masnoća 12g
- 17%
- Zasićena mast 3g
- Kolesterol 62mg
| 20% | |
| Sodium 642mg | 26% |
| Ugljikohidrati 41g | |
| 20% | Dietna vlakna 6g |
| Šećeri 1g < Protein 25g | 16% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti |
