Losos Sashimi Platter s avokadom i receptom od grejpa
Sadržaj:
- 1 voće bez Avokada, sirovo, Kalifornija
- 1 daje sok od grejpa, ružičasti, sirovi
- INFORMACIJE NUTRORA
- 16g Fat
- 12g Protein
- RECIPES
- Kako napraviti Spicy cvjetača
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 07 m
Riba crudo ili sirova riba iz Italije inspirirala je ovaj zapanjujući losos sashimi pladanj. Salmon je bogat omega-3 masnim kiselinama, koji promiču zdrav kardiovaskularni sustav i smanjuju rizik od bolesti srca. Također je dobar izvor vitamina B, koji je važan za metabolizam energije i pravilnu funkciju živčanog sustava.
1 voće bez Avokada, sirovo, Kalifornija
1 daje sok od grejpa, ružičasti, sirovi
- 1 SASTOJCI
- 1 Crvene rotkvice
- 2 žlice ulja avokada
- 1 žlica unsweetened sok od grejpa
- 1 žlica limunovog soka
- 1/4 žličice Himalajske ružičaste kristale soli
- 1/4 žličica maslinovog papra
- UPUTE
- 1 sloj lososa, avokada, grejp i rotkvica na poslužavniku. 2 Pomaknite zajedno ulje avokada, sol s sokom grejpa i papar. 3 Temeljite vinaigrette na crudo i uživajte! 4 Napomena: 5 Koristite sushi-grade losos kad god namjeravate jesti sirovu! 6 PC: Kelly LeVeque
INFORMACIJE NUTRORA
16g Fat
8g Carbs12g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 16g
- Veličina masnog tkiva: 1/4 salmon sashimi
| 23% | |
| Zasićene masnoće 2g | Kolesterol 31mg |
| 10% | |
| Sodium 212mg | 8% |
| Ugljikohidrati 8g | 3% |
| Dietary Fiber 2g | 1g |
| Protein 12g | |
| 8% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
