Pržena pileća salata s bademovim i višnjama recept
Sadržaj:
- 2 šalice pileće prsa
- 1/2 šalice bademi
- masnoća
- 34g Protein
- Ukupna masnoća 17g
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Kako napraviti šareno cvjetač
- PREP
- 20 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 30 m
Ova pržena pileća salata s bademima i trešnjama čini zadovoljavajući obrok ispod 30 minuta. Sadrži pileći prst, to je okusan proteinski obrok. Osušene trešnje i nisko masni jogurt dodaju neočekivani okus, a bademi sadrže puno zdravih masti i vlakana.
2 šalice pileće prsa
1/2 šalice bademi
- 1/3 šalice celera
- 1/4 šalice sušene trešnje
- 6 oz Plain lowfat jogurt
- 2 tbsp Reduced Fat majoneza
- 1 tbsp Sok od limuna
- 2 tsp Organska Dijon senf, bez glutena
- 1/4 tsp Perad začin> 1 crtica sol i papar > UPUTE
- 1 Stavite piletinu u srednju posudu. 2. Dodajte bademe, celer i suhe rublje. 3 U maloj zdjeli, promiješajte zajedno jogurt, majonezu, sok od limuna, senf, perad začin i sezoni s soli i paprom po ukusu. 4. Dodajte piletinu i lagano bacajte. 5. Poslužite. 6 Recept ljubaznošću nuthealth. org
- INFORMACIJE NUTRORA
masnoća
17g Carbs34g Protein
% DV *Ukupna masnoća 17g
- 25%
- Zasićene masnoće 2g
- Kolesterol 71mg
| 23% | |
| Ugljikohidrati 17g | 8% |
| Dietna vlakna 4g | |
| Šećeri 11g | Protein 34g |
| 22% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti | RECIPES |
| No- |
