Pečena pileća salata reciklažna recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- INFORMACIJE NUTRORA
- 19g Carbs
- RECIPES
- RECEPES
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- Kako napraviti šaržirajuća cvjetača
- 4-Ingredient banana palačinke
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Ovaj recept je bez glutena. Možete koristiti unaprijed pripremljene, pohranjene pileće prsa, ili peći / peći svoje - samo bez kože molimo!
SASTOJCI
SERVES 1
- 4 oz pržena pileća prsa
- 1 šalica kozice
- 1/2 šalice crvene paprike
- 1/2 šalice Bell Peppers, Yellow
- 1 oz Mozzarella Cheese, Isjeckan
- 1/2 tbsp Dijon senfa
- 2, Romine lišće
UPUTE
1 Za brzo pečenje / pečenje pileća prsa: Zagrijte pećnicu na 375 i prskajuće ploče za pečenje s prskanjem za kuhanje, zatim sezite pileće prsa solom i paprom. 2 Pecite 30 minuta dok se kuhate pile, a sokovi izbjegavaju. 3. Peel and chop krastavac. 4 Sjeckajte crvene i žute paprike u tanke vrpce5 Izrežite pileće prsa u trake koje će lijepo pristajati u listove lisnata. 6 Za montažu širite senf na listovima salate. Ravnomjerno rasporedite piletinu između lišća salate. Ravnomjerno rasporedite sjeckani povrće i stavite na piletinu i vrh sa sirom. 7. Roll up salata kako bi "omotati. "INFORMACIJE NUTRORA
19g Carbs
- 40g Protein
- % DV *
- Ukupno masnoće 7g
| 9% | |
| Zasićene masnoće 5g | Kolesterol 8mg |
| 2% | |
| Ugljikohidrati 19g | 9% |
| Dijetna vlakna 6g | Šećeri 6g |
| Protein 40g | 26% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih sastojaka u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
