< < Pečeni Humus Recipe
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 6
- 1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva. 2. Na limu za pečenje, bacajte mrkvu s 2 žlice maslinovog ulja i solju, kumin i papriku. 3 Kuhajte dok ne postane mekana i lagano usrano, oko 20 minuta. 4. U mješalici, kombinirati mrkve i 1/4 šalice maslinovog ulja i preostale sastojke dok glatka. Nastavite dodati vodu dok ne postignete željenu konzistenciju. 5. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
- 9g Carbs
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 20 m
- UKUPNO
- 30 m
Robusna boja dolazi od pečenih mrkva, okusa. Za još više okusa, odrežite mrkvu svježim ružmarinom ili timijanom ili se igrajte sa začinima, ovisno o tome s čime ćete ga poslužiti.
SASTOJCI
SERVES 6
1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva. 2. Na limu za pečenje, bacajte mrkvu s 2 žlice maslinovog ulja i solju, kumin i papriku. 3 Kuhajte dok ne postane mekana i lagano usrano, oko 20 minuta. 4. U mješalici, kombinirati mrkve i 1/4 šalice maslinovog ulja i preostale sastojke dok glatka. Nastavite dodati vodu dok ne postignete željenu konzistenciju. 5. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
PODACI O PODRIJETLU
15g Fat
9g Carbs
-
2g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 15g
| 22% | |
| Zasićene masnoće 2g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Natrij 83mg | 3% |
| Ugljikohidrati 9g | 4% |
| Dijetna vlakna 5g | Protein 2g |
| 1% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
