Ring Oko Recepta jaja

1. PREP
2. 04 m

• COOK
• 04 m
• UKUPNO
• 08 m

Ovo su zdravi, jednostavni za napraviti, a djeca će voljeti oni također!

1 zrna kokosovog ulja

1 crvena paprika

• 4 jaja
• 1/2 srednja avokada
• 1 prstena morska sol
• 1 pričvrstite crni papar
• UPUTE

1 Zagrijte 1 čajnu žličicu kokosovog ulja u tavi iznad srednje topline. 2 Slice crveno ili zeleno papriku, u 4 kriške ili "prstenove" i stavite u tavu. 3 Flip prstenove nekoliko puta tako da kuhaju ravnomjerno. 4. Iskopajte jaje u središte svakog prstena i kuhajte dok bijela ne bude čvrsta, oko 1 do 2 minute. 5. Poslužite svaku s avokado kriške i sezoni s sol i papar. Ako vam se sviđa, možete uživati ​​uz komadiću cjelovitog zrna.

PODACI O PODRIJETLU

masnoća

7g Carbs

14g Protein

% DV *

Ukupna masti 18g

26%

Zasićene masnoće 6g
Kolesterol 372mg	124%
Ugljikohidrati 7g
3%	Dijetalna vlakna 4g
Šećeri 3g	Protein 14g
9%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

RECIPES

RECEPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost >