Malina i grčki jogurt Parfait Recipe

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 05 m

Šalica malina nudi 8 grama vlakana! U kombinaciji s bjelančevinama iz grčkog jogurta ovaj snack će zadržati vaš apetit zadovoljan satima.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1 cup cups
  • 1 tsp čist ekstrakt vanilije
  • 3/4 cup plain low-fat grčki jogurt

UPUTE

1 Pomiješajte maline i ekstrakt vanilije u jogurt.

Nuspojave

200 kalorija po servisu

Veličina posluživanja: 1 porcija

4g masnoća
22g Carbs
19g Protein
% DV *
6% Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 11mg
3% Sodium 58mg
2% Ugljikohidrati 22g
10% Dietary Fiber 8g
Protein 19g
12%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE SLJEDEĆE

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetač cvjetača

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću