Purpurni krumpir i perad Chorizo Tacos Recept
Sadržaj:
- Sastojci
- SERVES 6
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 6g Protein
- RECIPES
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- RECEPTE
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 20 m
- UKUPNO
- 35 m
Ovi ukusni purpurni krumpir i chorizo tacos zadovoljavajuće su hrskavi i punjeni. Pokušajte ih s salsi i mješavinom luk-cilantro za dodatni okus.
Sastojci
SERVES 6
- 8 oz Svježe krumpir krumpir, Baby Boomer
- 3 Chorizo Style kobasice
- 1/2 šalice crvenog luka
- 3 tbsp cilantro
- 1 1/3 tbsp Ulje, avokado
- 1/4 žličice morske soli
- 2/3 šalice Kukuruz, žuta, cijela kernel, zamrznuta, mikrovalna
- 2 žličice sok od limete
- 0 kukuruzni tortili
- Verde
UPUTE
1 Skušite grimizni (ili plavi) krumpir i peradi chorizo (kao što je Aidells Chorizo dimljeni pileći kobasica) u 1/4-inčne debele kriške. (Napomena: Ako želite, pripremite se s veganskim tijestima od kobasica, kao što je poljski pšenični mliječni čipotlić.) Odvojite krumpir i kobasicu. 2. U maloj zdjeli, promiješajte zajedno luk i cilantro. Staviti na stranu. 3. Zagrijte ulje avokada (ili ulje kikirikija) u velikom tava od otpadnog tijesta tijekom srednje topline. Dodajte krumpir i sol i kuhajte uz povremeno miješanje dok ne postanite gotovo nježni, oko 10 minuta. 4. Dodajte kobasicu, kukuruz i sok od limete, povećajte toplinu na srednje visokoj temperaturi i kuhajte dok se povremeno miješate sve dok smjesa ne zaspi i lagano pržena, oko 8 minuta. 5 Po želji, topli ili lagano namjestite tortile prije punjenja. 6. Na vrh svake tortilla s krumpir-kobasica mješavina, salsa verde (tomatillo salsa), i smjesu luk-cilantro, a zatim poslužite.PODACI O PODRIJETLU
6g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 8g
- 12% masnoća
| 6g Carbs | |
| Zasićene masnoće 2g | |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% Natrij 319mg | 13% |
| Ugljikohidrati 6g | 2% |
| Dijetalna vlakna 1g | Šećeri 1g |
| Protein 6g | |
| 4% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
