Bundeva Pie Smoothie Recept

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 10 m

Recimo ljubaznošću Morene Escardo.

1/2 šalice 100% Pure Bumpkin

1 1/2 šalice Neugodan kokosov mlijeko

  • 1/4 tsp Cimet, tlo
  • 1/2 banane < 1/4 tsp čist ekstrakt vanilije
  • 3 žlice pecans
  • UPUTE
  • 1 Procijedite sve sastojke u miješalici dok ne postane glatka. Uživajte! 3 SAVJETI: 4 Korištenje zrelih banana dodati će sve više slatkoće na smoothie recept. 5 Zamijenite orasi ili bademe umjesto pekane. 6 Slika ljubaznošću Morene Escardo.
PODACI O NJEŽIVANJU

501 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 smoothie

39%

39g Fat

31g Carbs
7g Protein
% DV *
Ukupno masti 39g
58%
Zasićene masnoće 10g Kolesterol 0mg < Nuspojave 0%
Sodium 231mg
9% Ugljikohidrati 31g
15% Dijetna vlakna 9g
Šećeri 13g Protein 7g
4%
% Dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti make-up RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

Kako napraviti šalice s cvjetačima

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes >