Prosciutto i parmezanska salata
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVISA 1
- UPUTE
- PODACI O NJEŽIVANJU
- Veličina posluživanja: 1 salata
- RECIPES
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- Kako napraviti šaržiran cvjetača
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Kombinacija okusa parmezane i pršuta čini ovo ukusno i zadovoljavajuće jelo,
SASTOJCI
SERVISA 1
- 1 tsp ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 2 žličice balsamskog octa
- 4 pršuta pršut
- 2 šalice rucum
- 3 žlice ribanog parmezan sira
- 1 crtica sol i papar
UPUTE
1 Kombinirajte ulje i ocat u maloj posudi, staviti na stranu. 2. Rasporedite pršut na tanjur. 3. Stavite rucu, sir i preljev u drugu zdjelu i bacajte da se kombiniraju. Začinite solom i paprom. 4. Spoon smjesu rucula na vrhu pršuta i poslužiti.PODACI O NJEŽIVANJU
354 KALORIJA PO SERVISUVeličina posluživanja: 1 salata
| kolesterol 92mg | |
| 30% | Natrij 1547mg |
| 64% | |
| Ugljikohidrati 3g | 1% |
| Dijetna vlakna 0g | Šećeri 2g |
| Protein 38g | 25% |
| % Dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
