Krastavac i gastritis

Gastritis se obično odnosi na iritaciju ili upalu želučanog obloge. Dijeta može pogoršati ovo zdravstveno stanje. Spicy i vrlo kisela hrana povećava proizvodnju želudac kiselina, iritantan sluz podstava želuca. Ako pate od gastritisa, trebali biste izbjegavati jesti hranu poput krastavaca, što može nadražiti vaš želudac. Iako se gastritis simptomi često poboljšavaju s liječenjem i prehrambenim promjenama, kronični gastritis može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Video dana

Simptomi gastritisa

Kisele želučane kiseline koje pomažu probavljanju hrane mogu iritirati ili oštetiti podlogu želuca. Kada se to dogodi, pojavljuju se simptomi gastritisa. Uobičajeni simptomi gastritisa uključuju gubitak apetita, probavne smetnje, nadutost i bol u trbuhu. Drugi simptomi uključuju povraćanje i grčeve u želucu nakon jela. Gastritis također može uzrokovati zatvor i proljev kod nekih ljudi. Izbjegavajte pokretati hranu i jesti manje, češće obroke kako biste smanjili količinu kiseline koju vaš želudac proizvodi. Oslobađanje manje kiseline pomaže u ublažavanju boli i daje vašem želucu vrijeme obloge za ozdravljenje.

Hrana koja treba izbjegavati

Uz gastritis, ograničite količinu soli i slane hrane u vašoj prehrani. Sol može iritirati podlogu vašeg trbuha. Većina kiselih maslina ima visok sadržaj natrija. Izbjegavajte začine uključujući češnjak, kajenne i curry. Crvene paprike, vruće chili paprike, kisela hrana i začini poput cimeta i klinčića mogu uzrokovati uzbuđenje u želucu. Slatki kiseli krastavci, koji imaju niži sadržaj natrija, još uvijek su vrlo kiseli i stoga ih treba izbjegavati. Jedite hranu koja lako probavlja i uzrokuje da vaš želudac izoli manje kiselina. Povrće, voće i cjelovite žitarice visoke vlaknima su pametne namirnice za gastritis, kao i niske ili ne-masne mliječne proizvode.

H. Pylori Bacterium

Luk, sol, ocat i začini su osnovni sastojci za kiseljenje krastavaca, a također su neke od hrane koja može nadražiti vašu želudac podstava. Posebno, ocat ima vrlo kisela svojstva. Kod kiseljenja krastavca, bakterije probavljaju šećer u krastavcima tijekom fermentacije. Proizvodnja mliječne kiseline tijekom tog procesa daje kiseli kiseli kiseli okus. Iako mliječna kiselina zapravo ubija štetne bakterije, uključujući H.pylori bakterija u probavnom traktu, vaš liječnik može propisati antibiotike. Ponekad je kombinacija antibiotika potrebna za liječenje infekcije H. pylori - čest uzrok gastritisa. Upala nastaju kada ove bakterije iritiraju sloj sluzi želučane obloge.