Pesto Hummus Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 5
- 1 Lagano kuhajte pinjolje u suhoj posudi na niskoj i srednjoj vrućini i stavite na stranu. 2. Sok limun i imati još jedan zgodan u slučaju da želite više. 3. Kombinirajte sastojke u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 4 Po potrebi prilagodite sol i limun. 5. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
- 14g Carbs
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Kratko na vrijeme? Kupite gotove pesto i promiješajte dvije žlice u klasičnu recepturu, kušajte po potrebi kako biste prilagodili količinu limuna u receptu ili više pesto za jači okus.
SASTOJCI
SERVES 5
- 15 oz konzervirane slanutak
- 2 žlice limunovog soka
- 2 češnjaka
- 1/2 šalice bosiljka, svježe
- 1/2 šalice Pecorino Romano > 1/2 šalice Pignoli bobica
- 2 žličice Tahini
- 1 2/5 šalice Ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1 prstohvatna sol
1 Lagano kuhajte pinjolje u suhoj posudi na niskoj i srednjoj vrućini i stavite na stranu. 2. Sok limun i imati još jedan zgodan u slučaju da želite više. 3. Kombinirajte sastojke u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 4 Po potrebi prilagodite sol i limun. 5. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
PODACI O PODRIJETLU
masnoća
14g Carbs
-
9g Protein
-
% DV *
-
Total Fat 79g
| 117% | |
| Zasićene masnoće 12g | Kolesterol 48mg |
| 16% | |
| Ugljikohidrati 14g | 7% |
| Dijetna vlakna 7g | Šećeri 0g < Protein 9g |
| 6% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| Bez kuhanja veganski tamni čokoladni puding |
