Pecan "Pie" Protein Balls Recipe
Sadržaj:
- SASTOJCI
- 1 šalica
- PODACI O PODRIJETLU
- 9g> 9g> 18g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- No Spice Vegan Dark Chocolate
- RECIPES
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 15 m
Želiš zaštititi živčani sustav? Istraživanja sugeriraju da bi barem nekolicina pekana svakog dana mogla pomoći. Ove lopte su flavorful i zdrav način za uživanje u pekane, kao i mnogo više, uključujući cjelovite žitarice i sjemenke.
SASTOJCI
1 šalica
- 1/2 šalice kremasti kikiriki maslac
- 1/4 šalice zemno polje sjemenke
- 3 oz Osušeni datumi, uglađen < 3 žlice čistog javorovog sirupa
- 1/2 tsp Cimet, tlo
- 1 1/2 tsp Pure ekstrakt vanilije
- 1/4 tsp Pomorska sol
- 1/2 šalica Sjeckani Pečeni
- UPUTE
- 1 Dodajte zob, maslac od kikirikija (maslac od kikirikija), laneno sjeme, datume, sirup od javorova, ekstrakt vanilije, cimet i sol u procesor hrane. Pokrijte i pire dok dobro ne sjedinite. Dodajte pecans i pulse nekoliko puta dok ne postignete ravnomjerno kombiniranje. (Napomena: pirjati pecans unaprijed, ako želite.) 2 Čistim rukama čvrsto oblikujte u 12 kuglica, oko 2 žlice. 3 Stavite u zatvoreni spremnik. Čuvajte u hladnjaku 1 tjedan ili zamrzivač za 1 mjesec. 4 PC: Jackie Newgent
PODACI O PODRIJETLU
9g> 9g> 18g Carbs
4g Protein% DV *
- Ukupna masti 9g
- 12%
- Zasićene masnoće 1g
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 116mg |
| 4% | |
| Ugljikohidrati 18g | 9% |
| Dietary Fiber 3g | Šećeri 8g |
| Protein 4g | 2% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
