Kruška, bundeva i bobica

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 10 m

Pumpkin nije rezerviran samo za pad. Uživajte u ovom slatkom i ukusnom sastojku u bilo koje doba godine.

SASTOJCI

SERVES 4

  • 3 šalice Bumpkin
  • 5 šalice salate, Romaine
  • 2 šalice Rezane organske kruške
  • 3/4 šalice pinjolica

UPUTE

1 U zdjelici spajaju odrezanu bundu, sjeckanu salatu od romaja, sjeckanu krušku i pinjolike. 2 Ovo je savršeno za dijeljenje s 4 osobe. 3 Također možete iscijediti maslinovo ulje na salatu i vrhom soli i paprom na okus.

POVRŠINA

359 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 salate

21g Fat
33g Carbs
10g Protein
% DV *
Ukupno masti 21g 30%
Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 0mg 0%
Ugljikohidrati 33g 16%
Dijetna vlakna 11g Šećeri 15g < Protein 10g
6%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE SLJEDEĆE
RECIPES

Ne kuhajte veganski tamni čokoladni puding

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću

RECIPES

Kako napraviti

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti