Preko noći Tropsko voće i Quinoa Parfait Recept
Sadržaj:
- 2/3 šalice Quinoa Flakes
- 2 šalice sojinog mlijeka Lowfat Vanilla
- 5g Protein
- Ukupno masnoća 2g
- RECIPES
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKLJUČIVANJE
- 10 m
Koristite prethodno smrznuto voće za lako prepoznavanje parfaita s okusom. Quinoa je kompletan protein, a uparivanje s omiljenim mlijekom čini vrlo zadovoljavajuću hranu. I ananas i papaja pomažu u probavi, a njihovi enzimi pomažu stvoriti kremastu, slatku teksturu ove parfeme.
2/3 šalice Quinoa Flakes
2 šalice sojinog mlijeka Lowfat Vanilla
- 2 žlice meda
- 1 šalica Ananas Chunks, Frozen > 1 šalica Frozen Mango Chunks
- 1 šalica papaye
- UPUTE
- 1 Pomiješajte kvasca od quinoa s mlijekom i medom. 2. Slojevite mješavinu quinoa s voćem u vrećice. 3. Dopustite da sjedite preko noći u hladnjaku. 4 Napomena: Koristite mlijeko po vlastitom izboru: soja, badem, konoplja, itd. Wap honey naš za maple sirup ako je to ono što vam se sviđa! 5 PC: Susan Marque
- PODACI O PODRIJETLU
43g Carbs
5g Protein
% DV *
Ukupno masnoća 2g
-
3%
-
Zasićene masnoće 0g
-
Kolesterol 0mg
| 0% | |
| Ugljikohidrati 43g | 21% |
| Dijetalna vlakna 3g | |
| Šećeri 27g | Protein 5g |
| 3% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
RECIPES
4-sastojke banana
