Jedan pot Penne s cvjetača i bijelog graha Recipe
Sadržaj:
- 3 šalice Cvjetača cvjetača
- 1 žlica maslinovog ulja
- 40g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- UKUPNO
- 20 m
Kombinacija penne-cvjetača i bijelog graha je teško pobijediti i nevjerojatno lagano je za manje od 15 minuta u samo jednom loncu.
3 šalice Cvjetača cvjetača
1 žlica maslinovog ulja
- 1 šalica bijelog graha
- 3 žlice svježe bilje
- 1/2 tsp češnjaka u prahu
- 1 prstohvatna morska sol
- 1 crni papar
- UPUTE
- 1 Pecite tjesteninu na upute za pakiranje. Bacite u cvjetaču 3 minute prije isušivanja. Ispraznite i isperite penne kad završite kuhanje. 2. Vratite penne i cvjetača u lonac. Minijatura na maslinovom ulju i promiješati ravnomjerno. Dodajte u grah, bunaru, prašak od češnjaka i prstohvat soli i papra. Umiješajte se kombinirati.
3 masnoće
40g Carbs
8g Protein
% DV *
-
Ukupna masnoća 3g
-
5%
-
Ugljikohidrati 40g
| 20% | |
| Dijetalna vlakna 5g | Šećeri 1g |
| 9%> Zasićene masnoće 0g | |
| Kolesterol 0mg < Protein 8g | 5% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 16 zelenila koje su u redu jesti noću | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
