Maslinovo ulje za kašalj

Ako patite od upornog kašlja i tražite brz lijek za kućanstvo, maslinovo ulje može pomoći u smanjenju simptoma kašlja prirodnim prevlačenjem grla, povećava podmazivanje i smanjuje vašu potrebu za kašljem. Ako vam je kašalj povezan s ozbiljnijim simptomima, kao što su mučnina i vrtoglavica, posavjetujte se s liječnikom kako biste dobili dijagnozu prije konzumiranja maslinovog ulja za kašalj. Dok vam prva žlica maslinovog ulja može izazvati dodatni nagon kašlja, to je posljedica fenola u maslinovom ulju koji imaju antioksidacijska svojstva koja zadržavaju ulje loše.

Video dana

Osnovni lijek

Ako patiš od kašlja, konzumiranje 1 žlice maslinovog ulja može pomoći podmazivanju grla. Ako vaše dijete pate od kašlja, dajući joj 1 čajnu žličicu maslinovog ulja, u kombinaciji s malo šećera ili arome da bi se olakšalo spuštanje, također će krasiti i nositi grlo. Osim svoje sposobnosti da djeluje kao lubrikant, maslinovo ulje sastoji se od antioksidacijskog hidroksitrozola, koji pomaže uništiti slobodne radikale u tijelu, kao i potaknuti vaš imunološki sustav.

Domaći kašalj

Izrada domaćeg sirupa protiv kašlja pomoću maslinovog ulja pomoći će vam u borbi protiv kašlja, kao i smanjenje ublažavanja upale u grlu. Kombinirajte 1/4 šalice limunovog soka s 1/4 šalice meda. Zagrijte 1/2 šalice maslinovog ulja, miješajući med i smjesu limuna u maslinovo ulje dok je još toplo. Svakih dva do tri sata konzumirajte 1 žlicu prirodnog sirupa za kašalj kako biste olakšali grlo.

Protuupalno

Maslinovo ulje može pomoći u olakšavanju simptoma kašlja smanjujući upalu u grlu, na isti način na koji ibuprofen djeluje. Prema istraživačima Centra za kemijska ispitivanja tvrtke Monell, leđa grla ima receptore koji prepoznaju antioksidativni agent oleocanthal koji se pojavljuje u oba maslinovom ulju i ibuprofenu. Ako je vaš kašalj potaknut prašinom i prljavštinom koja ulazi u grlo, uzrokujući upalu tkiva, maslinovo ulje može pomoći u smanjenju upale.

Oprez

Dok prirodni lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma kašlja, važno je da razgovarate sa svojim liječnikom kako biste razmotrili najbolji način poboljšanja zdravlja i smanjenja simptoma kašlja. Ako je vaš kašalj teški, što dovodi do oštrih bolova u vratu i grlu, odmah se posavjetujte s liječnikom kako biste dobili kulturu da biste vidjeli imate li bakterijsku infekciju ili nešto ozbiljnije od jednostavnog kašlja. Osim maslinovog ulja, lijekovi bez recepta također mogu pomoći u suzbijanju kašlja.