Prehrambene činjenice za dugogodišnji ledeni čaj
Sadržaj:
- Video dana
- Kalorije
- Znatna količina kalorija na ledenom ledu na Long Islandu dolazi od ugljikohidrata koje sadrži piće. Svaka 8. 3 oz. piti sadrži 33 grama ugljikohidrata. Taj iznos je više od dvostrukog broja kruha, pa ovo piće nije dobar izbor za dijetu s niskim razinama ugljikohidrata. Zbog šećerno zaslađenih sastojaka, svi ugljikohidrati na Long Islandu, ledeni čaj, dolaze iz šećera. Konzumiranje previše šećera može uzrokovati propadanje zuba. Osim toga, istraživanja objavljena u časopisu "Journal of American Medical Association" iz kolovoza 2004. ukazuju na to da redovito konzumiranje šećerno zaslađenih napitaka može povećati rizik od dijabetesa i pretilosti.
- Dugogodišnji ledeni čaj ne sadrži nikakvu prehrambenu masnoću. To hranjivim tvarima daje energiju, promiče sitost i pomaže pravilnom rastu i razvoju. Ovo piće također ne sadrži bjelančevine. Protein je neophodan za izgradnju i popravak mišića vašeg tijela i drugih vitalnih tkiva. Čaj na Long Islandu nije značajan izvor bilo kojeg vitamina ili minerala.
Čaj od Long Islanda je miješano alkoholno piće koje sadrži gin, rum, tequila, triple sec i votku. Ledeni čaj na Long Islandu ne sadrži čaj, ali je također napravljen sa slatkim i kiselim mješavinama i kapljicom cola. Zbog velikog broja sastojaka, dugogodišnji ledeni čaj može biti visok u kalorijama.
Video dana
Kalorije
Ovo miješano piće je gusto; 8. 3 unca Long Island ledeni čaj sadrži 276 kalorija. Ta se količina sastoji od oko 14 posto vaših dnevnih kalorija, na temelju 2 000 kalorija. Također je više kalorija nego mnoga druga pića; 8. 3 unca posluživanja ovog pića daje onoliko kalorija koliko 22 unci redovne kolo.
UgljikohidratiZnatna količina kalorija na ledenom ledu na Long Islandu dolazi od ugljikohidrata koje sadrži piće. Svaka 8. 3 oz. piti sadrži 33 grama ugljikohidrata. Taj iznos je više od dvostrukog broja kruha, pa ovo piće nije dobar izbor za dijetu s niskim razinama ugljikohidrata. Zbog šećerno zaslađenih sastojaka, svi ugljikohidrati na Long Islandu, ledeni čaj, dolaze iz šećera. Konzumiranje previše šećera može uzrokovati propadanje zuba. Osim toga, istraživanja objavljena u časopisu "Journal of American Medical Association" iz kolovoza 2004. ukazuju na to da redovito konzumiranje šećerno zaslađenih napitaka može povećati rizik od dijabetesa i pretilosti.
Dugogodišnji ledeni čaj ne sadrži nikakvu prehrambenu masnoću. To hranjivim tvarima daje energiju, promiče sitost i pomaže pravilnom rastu i razvoju. Ovo piće također ne sadrži bjelančevine. Protein je neophodan za izgradnju i popravak mišića vašeg tijela i drugih vitalnih tkiva. Čaj na Long Islandu nije značajan izvor bilo kojeg vitamina ili minerala.
