Gljiva i paprika goveđa riža

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 11 m
  • UKUPNO
  • 21 m

Ove kebabe s roštilja imaju pečenje od grickalica, gljive, tikvice i paprike. Potrebno je samo 11 minuta, ali ukusno je ukusno. Ako koristite drvene skewere, svakako ih potopite u vodi pola sata. Ovo sprečava da kopče zapaljuju.

1 srednja bijela luka

1 srednja crvena paprika

  • 12 srednja Tipka Gljive
  • SASTAVNICE
  • SERVES 4 < 1 srednje zeleno papriko
  • 1 srednje tikvice
  • 1 cijeli žuti papar
  • 1/4 tsp Koser sol
  • 1/4 tsp Crni papar
  • UPUTE
  • roštilj. 2. Kuhajte kobasice s solju i paprom. 3 Usmjerite oštar kraj, držite uspravno nosač s jednog kraja na ploči za rezanje. Zamijenite slojeve luka, govedinu, papriku, gljive i tikvice na kosi dok ne ostanete bez sastojaka. Sprej s maslinovim uljem, posolite solom i paprom. 5. Stavite kebabove na roštilj na srednje visokoj vatri i kuhajte 4 minute, okrenite i kuhajte još 4 minute. 6. Ostalo 3 minute, provjerite doneness i začin, a zatim poslužite. 7 Napomene: 8 Ako koristite drvene grebene, potopite ih barem pola sata prije nego počnete s receptom. 9 PC: Arthur Bovino

PODACI O PODRIJETLU

6g Fat

12g Carbs

26g Protein

% DV *
Ukupna masnoća 6g
8%
Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 60mg 19%
Sodium 661mg
27% Ugljikohidrati 12g
6% Dietary Fiber 2g
Šećeri 5g Protein 26g
17%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES

Kako napraviti šaržirajuća krila cvjetača

RECIPES

16 zelenila koje su u redu

RECIPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES >