Moderna Nicoise Mason Jar Salad Recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 10 m

salate nicoise je klasična salata koja znači da je svaki dio odjevene pojedinačno i ne bacati zajedno. Obično sadrži tune i inćune, ali ova moderna, brža verzija koristi piletinu umjesto toga.

SASTOJCI

USLUGE 1

• 1/4 šalice zelene salate
• 1/4 šalice zelenog graha
• 1/4 šalice pržene kosti bez pilića
• 1/4 šalice crne masline > 2 žlice limunovog soka
• 2 žlice maslinovog ulja
• 1/2 žlice mljevenog češnjaka
• 1/4 žličica soli
• 1/4 žličica crnog papra
• 1/4 žličice Začini, kadulja, tlo
• 1 Hardboiled Egg
• 1/4 šalice bademi, rezati

UPUTE

1 U maloj zdjeli umotnite sok od limuna, ulje, češnjak i začini. Ulijte u dno zidarske posude. 2. Dodajte žičane grah, zatim piletinu, masline, jaja i zelenu salatu. 3. Vrh s narezanim bademima i pečat dok ne budete spremni jesti. 4 5 PC: Kelsey & Zivi / Opišite faunu

PODACI O NJEŽIVANJU

665 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 zdjelica

50%

Zasićene masnoće 9g

Kolesterol 259mg

86%

Natrij 1083mg
45%	Ugljikohidrati 14g
7%
Dijetna vlakna 5g	Šećeri 3g
Protein 31g	20%
* % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES	No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
RECIPES

16 grickalica koja su

RECIPES

Kako napraviti šaržiranu krilčasta krila

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost >