Srednji istočni Savoury Jogurt Recepta Jar
Sadržaj:
- USLUGE 2
- 2 šalice Plavi grčki jogurt
- 1 Dodajte jogurt na dva posuda od 10 grama ili zdjele. 2. Pospite maslinovim uljem, solom, paprom, feta sirom i hrskavim slanutcima, kao što je šikrunski put čipsa Crunchy chickpeas. (Napomena: začinjene hrskavice slanutka mogu se zamijeniti s prženim orašastim pinjolima i čašom keljskog papra.) 3 Ukrasite uzorcima, ako ih koristite i poslužite uz limove
- 16g Carbs
- No-Cook Vegan Dark Puding od čokolade
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m < djevičansko maslinovo ulje, morska sol, crni papar, sir i pikantni, hrskavi slanutak. Recept ljubaznošću Jackie Newgent, RDN
SASTOJCI
USLUGE 2
2 šalice Plavi grčki jogurt
- 2 tbsp ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1/4 tsp morska sol
- 1/4 tsp ground black pepper
- 1/4 šalice smrvljene sorte feta
- 1 oz Chipotle Crunchy Chickpeas
- 1 žlica svježeg lišća
- 2 Lemon Wedge Juice, Raw
1 Dodajte jogurt na dva posuda od 10 grama ili zdjele. 2. Pospite maslinovim uljem, solom, paprom, feta sirom i hrskavim slanutcima, kao što je šikrunski put čipsa Crunchy chickpeas. (Napomena: začinjene hrskavice slanutka mogu se zamijeniti s prženim orašastim pinjolima i čašom keljskog papra.) 3 Ukrasite uzorcima, ako ih koristite i poslužite uz limove
INFORMACIJE ZA PRIJATELJE
16g Fat
16g Carbs
-
25g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 16g > 23%
| Zasićene masnoće 2g | |
| Kolesterol 3mg | 0% |
| Natrij 866mg | |
| 36% | Ugljikohidrati 16g |
| 7% | Dijetalna vlakna 1g |
| Šećeri 8g | Protein 25g |
| 16% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
