Melatonina i poremećaja štitnjače
Sadržaj:
Najčešći poremećaji štitnjače su hipertireoza i hipotireoza. Hipertireoza je stanje u kojem štitnjača izlučuje previše hormona štitnjače, a hipotireoza rezultira nedovoljnim količinama hormona štitnjače. I hipertireoza i hipotireoza povezani su s oštećenjem stanica. Melatonin hormona koji regulira san može zaštititi od oštećenja stanica. Međutim, također može smanjiti aktivnost štitne žlijezde. Tako bi melatonin mogao pogoršati hipotireozu.
Video dana
Oksidativni stres
Trebate kisik kako biste komponente hrane pretvorili u energiju koju vaše tijelo može koristiti. Iako je ovaj metabolički proces neophodan za život, on također proizvodi toksične i nestabilne nusprodukte nazvane slobodni radikali. Slobodni radikali nastaju pri uklanjanju elektrona iz atoma ili molekule. Slobodni radikali uzimaju elektrone iz drugih molekula stanica. To može dovesti do oštećenja stanica i abnormalnosti u rastu stanica, stanja koja se naziva oksidativni stres. Antioksidansi, kao što su selen, beta-karoten i vitamini C i E, mogu spriječiti oštećenje stanica dajući elektron slobodnim radikalima.
Melatonin
Melatonin je izveden iz neurotransmitera koji povećava raspoloženje serotonina u pinealnoj žlijezdi, regulira vaš 24-satni ritam sna i obično se koristi za sprečavanje jet lag, za liječenje poremećaja spavanja i za prilagodbu sna ritam u ljudima koji rade noćne smjene.Melatonin je također moćan antioksidans i može se koristiti za sprečavanje oksidativnog stresa. Prema pregledu objavljenom u travnju 2002. "Neuro Endocrinological Letters", melatonin može smanjiti aktivnost štitne žlijezde. Zato melatonin može biti koristan kao dodatak za osobe s hipertireozom, ali uzimanje melatoninskih dodataka s hipotireozom moglo bi pogoršati stanje.