Mediteranski Anytime Parfait (No-Cook!) Recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 10 m

Recept ljubaznošću registriranog dijetetičara Jackie Newgent: / jackienewgent.

1/4 šalice Hummus

6 grožđa rajčica

• 1/2 tsp ekstra djevičansko maslinovo ulje
• 1/5 srednji crveni luk
• 1 / 4 šalice Dugi engleski krastavci
• 1 prstena morska sol
• 1/4 šalice Jogurt, grčki, ravni
• 1 listova svježe lješnje lista
• UPUTE

1 Slojevirajte sve sastojke u visokom parfait / sundae staklu. Poslužite s čipovima od cjelovitog zrna ili višestruke pite na bočnoj strani. 2 (Napomena: Organizirajte i pripremite sastojke tijekom noći, slojite i uživajte u jutro.) Da biste je otišli, slojajte sastojke u staklenku ili pokrivenu posudu, a ako ne jedete u roku od 2 sata.) 3 Image ljubaznošću Jackie Newgent,

PODACI O PODRIJETLU

12g Protein

% DV *

Ukupna masti 9g

14% masnoća

19g Carbs

Zasićene masnoće 1g
Kolesterol 0mg	0%
Ugljikohidrati 19g
9%	Dijetalna vlakna 3g
Šećeri 8g	Protein 12g
8%	*% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
Kako napraviti šaržirajuća krila cvjetača

RECIPES

16 zelenila koje su u redu

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

RECEPTE

RECEPTE

RECIPES

RECEPTE

RECIPES

RECEPTE

RECIPES

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost >