Jela od smrvljenih fritesa od slatkog krumpira s pečenskim receptom

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 12 m
  • COOK
  • 38 m
  • UKUPNO
  • 50 m

To su poput krumpira sa slanjem krumpira, ali veće i bolje. Peceni su s pravednom količinom maslinovog ulja. Recept i slika ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.

1/4 žličice maslinovog ulja

1/4 žličice maslinovog ulja

  • 1/4 žličice paprene kajane
  • 1 žličica morske soli
  • 2 žlice praškastog sirupa
  • 1/3 šalice Sjeckani Pečani
  • UPUTE
  • 1 Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Pročistite slatki krumpir i obrišite zadebljane krajeve, držeći se na oguliti. Izrežite dugačke ekstravagantne trake, oko 48 ukupno traka. 2. U velikom zdjelu, promiješajte ulje, cimet, cayenne i sol. Dodajte trake od slatkog krumpira i bacajte u punu kaput. 3. Rasporedite slatki krumpir u jednom sloju na dvije bijele papirne ploče, obrubljene velikim pločama za pečenje. Pecite dok ne zasušite, oko 30 minuta, rotirajući planovi na polovici pečenja. 4. Premjestite svaku traku od slatkog krumpira, lagano četkajte s javorovim sirupom i pospite pecansima. Pecite dok se frites slatkog krumpira ne bogate, oko 8 minuta i poslužite. Uživajte s vilicom.
PODACI O PODRIJETLU

10g Fat

45g Carbs

5g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 10g
14
Ugljikohidrati 45g
22%
Dietna vlakna 4g Šećeri 4g
Zasićene masnoće 1g
Kolesterol 0mg 0% > Protein 5g
3% *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
16 zelenila koje su u redu jesti noću RECIPES
Kako napraviti šarene cvjetaće cvjetove
RECIPES

4 - Ingredient Banana pancakes < RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

No-Cook Vegan tamno čokoladni puding

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa >