Mango Berry Chia Parfait Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 05 m

Ravnoteža bjelančevina, ugljikohidrata i masti u ovoj slatkoj obradi stabilizirat će se šećer u krvi i pomaže vam prirodno sagorijevanje masti i povećanje metabolizma. Uživajte u ovom parfaitu za doručak, desert ili bilo kada trebate slatko popraviti.

SASTOJCI

SERVES 1

1 šalica čistog ekstrakta vanilije

1/2 žlice agave nektar

1/2 tbsp Chia Seed

1/3 šalice Mango

1/3 šalice jagode

UPUTE

1 Kombinirajte masno tkivo s masnim kiselinama, ekstrakt ekstrakta vanilije, nektar agave i chia sjemenke u maloj zdjeli. Slojevite smjesu jogurta s nasjeckanim mangom i jagodama u staklenku ili zdjelu i poslužite. Uživati!

PODACI O PODRIJETLU

7g Fat

33g Carbs

25g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 7g > 10%

Zasićena mast 3g
Kolesterol 13mg	4%
Sodium 94mg
3%	Ugljikohidrati 33g
16%	Dietary Fiber 4g
Šećeri 28g	Protein 25g
16%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je

RECIPES

Kako napraviti šaržirajuća cvjetača

RECIPES

16 Snacks That Are

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding od čokolade

RECIPES

>