Leća juha od juhe
Sadržaj:
- 1 šalica konzervirane južne leće
- 1 šalica miješanih zelenih zelenila
- Nuspojave
- % DV *
- Tjelesna masnoća: 1 juha i salata
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Lenticena juha je srdačna i punjena zahvaljujući proteinu i vlaknima u leće, Popratnu salatu možete napraviti s bilo kojim povoljnim sjeckanim povrćem.
1 šalica konzervirane južne leće
1 šalica miješanih zelenih zelenila
- 1 štapića celera
- 1/2 mrkva
- 1/2 paradajza
- 5 polovica oraha
- 1 ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1 tbsp balsamic octa
- UPUTE
Nuspojave
11g Protein% DV *
Ukupna mast 15gTjelesna masnoća: 1 juha i salata
- 22%
- Zasićene masnoće 2g
- Kolesterol 0mg
| 0% | |
| Natrij 407mg | 16% |
| Ugljikohidrati 35g | |
| 17% | Dijetna vlakna 11g |
| Šećeri 11g | Protein 11g |
| 7% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | |
| 4-sastojke banane |
