Lemon Grčka Turska Mesna i makaroni Soup Recept
Sadržaj:
- SASTAVE
- SERVES 4
- 1 U veliku zdjelicu umetnite jaje. Dodajte puretinu, mrvice, 1 žlicu kopra i 1/2 čajnu žličicu soli; ravnomjerno kombinirati. 2 Oblikovana smjesa u 12 mesnih okruglica; ostavite na stranu ploče za bijelu papirnu pergamentu. 3. Dodajte juhu, sok od limuna (3 žlice), češnjak i 1/2 čajnu žličicu soli u veliku tavu ili čašu i pustite da kuhate iznad. 4. Lagano promiješajte mesne okruglice i makarone i vratite u kuhanje. Smanjite toplinu do srednje niske i zagrijte dok se ne pojavi mesna okrugla i tjestenina, oko 12 minuta, povremeno miješajući. 5 Promiješajte (odmrznuti) grašak i pirjati dok se ne zagrije, oko 1 minutu. Prilagodite začin. 6 Ladle u zdjele, pospite s 1 žlica kopara i limuna zest, i poslužite. (Napomena: Imate kalorija za rezervne? Završiti s rastrgana sir fetusa za dodir luksuznosti.) 7 PC: Jackie Newgent
- 24g Protein
- Kako napraviti šaržirajuća cvjetača
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 18 m
- UKUPNO
- 33 m
Naše zdrave mesne kuglice izrađene su od nagnute purane. I ovu juhu dajemo grčkastu zavoju bacanjem svježeg kopra, limuna i češnjaka.
SASTAVE
SERVES 4
- 1 Free Range Velike jajne stanice
- 8 oz Temeljna Turska
- 1/3 šalice krušne mrvice
- 4 grančice Kopriva korova, svježa
- 1 tsp Pomorska sol > 6 šalice meda, organsku niskotrnatog pilića (kanadska verzija)
- 1/2 žlice limuna
- 2 žlice limunovog soka
- 2 češnjaka češnjaka
- 6 oz Cijeli kukuruzni makaroni
- 1 šalica smrznuta Zelena graška
1 U veliku zdjelicu umetnite jaje. Dodajte puretinu, mrvice, 1 žlicu kopra i 1/2 čajnu žličicu soli; ravnomjerno kombinirati. 2 Oblikovana smjesa u 12 mesnih okruglica; ostavite na stranu ploče za bijelu papirnu pergamentu. 3. Dodajte juhu, sok od limuna (3 žlice), češnjak i 1/2 čajnu žličicu soli u veliku tavu ili čašu i pustite da kuhate iznad. 4. Lagano promiješajte mesne okruglice i makarone i vratite u kuhanje. Smanjite toplinu do srednje niske i zagrijte dok se ne pojavi mesna okrugla i tjestenina, oko 12 minuta, povremeno miješajući. 5 Promiješajte (odmrznuti) grašak i pirjati dok se ne zagrije, oko 1 minutu. Prilagodite začin. 6 Ladle u zdjele, pospite s 1 žlica kopara i limuna zest, i poslužite. (Napomena: Imate kalorija za rezervne? Završiti s rastrgana sir fetusa za dodir luksuznosti.) 7 PC: Jackie Newgent
INFORMACIJE NUTRORA
51g Carbs
24g Protein
-
% DV *
-
Ukupno masnoća 7g
-
10%
| Zasićene masnoće 2g | |
| Kolesterol 91mg | 30% |
| Natrij 917mg | |
| 38% | Ugljikohidrati 51g |
| 25% | Dijetalna vlakna 7g |
| Šećeri 4g | Protein 24g |
| 16% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
