Kivi, tjestenina i Apple Smoothie Recipe
Sadržaj:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Ovo sjajno zeleno glatko prskanje s zdravstvenim prednostima kivi, tikvice i zelenu jabuku. Ne samo da su ta zelena voća i veggies niska u kalorija, ali oni također pružaju vlakna kako bi se regulirala razinu šećera u krvi i zadržati glad u zaljevu.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1 voćni kivi
- 1/2 šalice tikvice, rezane
- 1/2 šalice zelene jabučne kriške
- 1/4 šalice sirove kale
- 1 tbsp Sok od limuna
- 3/4 šalice kokosovog ulja
- 1 tsp Med
- 4 ledena kocka
UPUTE
1 Peel i isjeckajte kivi, rezervirajte jedan dio za ukrašavanje. 2. U miješalici, kombinirajte kivi, tikvice, jabuku, kelj, sok od limuna, kokosovu vodu, med i led i pomiješajte dok ne postane glatka. 3. Ulijte u čašu i vrh s križem kivija i odmah poslužite. 4 PC: Jenna ButlerPODACI O PODRIJETLU
1 g Protein
- % DV *
- Ukupna masti 0g
- 0% masnoća
| 41g Carbs | |
| Ugljikohidrati 41g | |
| 20% | |
| Dijetalna vlakna 5g | Šećeri 31g |
| 9%> Zasićene masnoće 0g | Kolesterol 0mg < Protein 1g |
| 0% | *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| No-Cook Vegan Dark Puding od čokolade |
