Talijanski parmezan parmezan recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 37 g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- 10 Low Carb Breakfasts koji će ispuniti
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- UKUPNO
- 25 m
Zdravo zavijanje na klasičnom talijanskom jelu.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1 malo patlidžan
- 1/2 šalica marinara umak
- 3 žlice ribanog parmezan sira
UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva. 2. Slice patlidžan u 1/2-inčni deblji komada. 3. Sprej patlidzan s sprejom za kuhanje maslinovim uljem. 4. Pecite patlidzana 3 do 5 minuta na stranu sve dok samo ne učinite. 5 sloj s umakom i sirom. 6. Stavite natrag u pećnicu i pecite dok se umak ne zagrije.PODACI O PODRIJETLU
37 g Carbs
- 12 g Protein
- % DV *
- Ukupno masnoće 7g
| 10% | |
| Zasićena mast 3g | Kolesterol 15mg |
| 4% | |
| Ugljikohidrati 37g | 18% |
| Dijetna vlakna 16g | Šećeri 24g |
| Protein 12g | 8% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES |
