Talijanski Antipasti (Gluten-free) Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- DODATNE INFORMACIJE
- Veličina posluživanja: 1 porcija
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 10 m
Krekeri na vrhu s rajčicama i proteinski bogatim mozzarelinskim sirom posluženim zelenim grahom čini lagani, hranjiv ručak.
SASTOJCI
SERVES 1
- 16 žičane grah
- 1 rajčica
- 13 krekera bez glutena
- 3 žlice svježeg sladoleda mozzarele
- 1 tbsp ekstra djevičanskog maslinovo ulje
UPUTE
1 Parne zelene zrnce sve dok ne dodirnete, iscijedite uljem i postavite na stranu ploče. 2. Mjesto kriške rajčice i mozzarella na stranu ploče. 3. Uživajte u grahima, siru i rajčicama s krekeri.DODATNE INFORMACIJE
572 CALORIES PER SERVINGVeličina posluživanja: 1 porcija
- 26g Fat
- 33g Carbs
- 52g Protein
| % DV * 38% | |
| Zasićene masnoće 7g | Kolesterol 27mg |
| 9% | |
| Natrij 458mg | 19% |
| Ugljikohidrati 33g | 16% |
| Dijetna vlakna 42g | Protein 52g |
| 34% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
