Je juicing povrće za bebe Ok?

Pružanje bebe s zdrava prehrana od samog početka je jedan od načina kako bi se osiguralo da dobiju ono što im je potrebno da rastu i razviju se do njihovog punog potencijala. Dok juicing povrće je trendi način za roditelje da se hranjivi unos za svoje bebe, to nije nužno najzdraviji način da ide za novorođenče. Posavjetujte se s pedijatrom kako biste razgovarali o korištenju svježeg soka od povrća u djetetovoj prehrani.

Video dana

Nema potrebe za sokom

Američka akademija pedijatrije kaže da bebe ne trebaju sok i ne bi trebalo dobiti sok ako su mlađe od 6 mjeseci. Ako svoju bebu ponudite nakon 6 mjeseci starosti, stavite ga u šalicu, a ne u bocu, a količinu trebate ograničiti na 4 unce dnevno. Međutim, važno je napomenuti da akademija navodi samo voćni sok, a od lipnja 2015. nije objavila smjernice specifične za sok od povrća.

Dojenčadi su mnogo osjetljivi na bolesti koje se prenose hranom nego odrasle osobe zbog njihovih nezrelih imunoloških sustava, što ih čini podložnijima bakterijama koje mogu biti u svježoj čaši soka.

Kuhani Veggies Umjesto

Za zdravlje i sigurnost Vašeg djeteta, možda ćete biti bolje od hrane za hranu za bebe nego za sok. Veggies su izvor vlakana, proteina, vitamina A i C, folata i kalija za bebe. Ako pripremite vlastito povrće, temeljito ih operite, kuhajte dok ne nateknete i pire ili nasjeckajte, ovisno o razvoju hranjenja bebe. Nudeći bebe kuhano povrće također može pomoći u stvaranju zdrave prehrambene navike koje traju ostatak svog života.