Kako dobiti enzime jetre Povratak na normalne razine
Sadržaj:
Brojni medicinski uvjeti, lijekovi i načini života mogu dovesti do povišenih jetrenih enzima. Teška pijenje, hepatitis i pretilost vrlo su česti uzroci. Možda također pati od nekontaktne masne bolesti jetre, teške akumulacije masti u jetri. Vaš liječnik može vam pomoći otkriti uzrok visoke razine enzima i preporučiti odgovarajući tretman.
Video dana
Korak 1
->
Uzimajte lijekove na recept koji vam liječnik daje. Ako bolujete od infekcije žuči ili upale, hipotireoze, mononukleoze, pankreatitisa ili drugog medicinskog problema, vaš liječnik može propisati antibiotike ili protu-upale kako bi se riješio problem.
Korak 2
->
Prestanite pušiti i piti ili smanjiti na minimum. I alkohol i duhan sadrže toksine koji su loši za jetru, pogotovo kada su vaš jetreni enzimi već povišeni. Alkohol također može povećati akumulaciju masti u jetri.
Korak 3
->
Smanjite unos kalorija ako ste prekomjerni. Prema Hepatitis Foundation International, višak kalorija, osobito u obliku ugljikohidrata, može zapravo pogoršati vašu razinu jetrenih enzima povećanjem masnih naslaga. Najprije uklonite slatkiše, pecivo, kekse i kolače. Umjesto toga, koncentrirajte se na zdravije hrane kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće te lean bjelančevine.
Korak 4
Uzmi dodatke mlijeka čička. Iako su znanstvene rezultate mješovite, čašica mliječnih bakterija pokazuje obećavajuće rezultate u liječenju virusnog hepatitisa i bolesti jetre, prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Uzmite kapsule kako je navedeno na naljepnici, jer se količine razlikuju od marki.
