Kako očistiti sinuse kada ste trudni

Zdravi sinusa mogu biti posljedica virusnih ili bakterijskih infekcija, alergija, iritacija okoliša ili čak povećani protok krvi koji se prirodno javlja tijekom trudnoće. Nažalost, nisu svi lijekovi bez recepta ili lijekova na recepciji sigurni za upotrebu tijekom trudnoće; difenhidramin, poznato je da prelazi posteljicu i može proizvesti učinke slične oksitocinu kada se uzimaju u visokim dozama. Zbog mogućih rizika od uzimanja lijekova za sinus tijekom trudnoće i zbog toga što netretirana infekcija potencijalno može potaknuti prijevremeno liječenje, potražite medicinsku pomoć za bilo koju zagušenost sinusa koja se razvija tijekom trudnoće.

Video dana

Korak 1

Kuhajte vodu u loncu na peći. Nosite ručnik preko glave i vrata i dišite paru kroz nos. Steam često pomaže u opuštenju zagušenja sinusa i pomaže vam da se sinusi isprazniti. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno, pažljivo izbjegavajte opekline.

Korak 2

Izmiješati pola žličice stolne soli i prstohvat soka za pečenje u 8 oz. tople vode. Udahnite polovicu smjese u štrcaljku od gumenog žarulja, nagnite glavu naprijed preko umivaonika i stisnite sadržaj šprice žarulja polagano kroz jednu nosnicu. Tekućina bi trebala izaći s druge strane nosa. Ponovite s preostalim 1/2 šalice s druge strane.

Korak 3

Trčanje ovlaživač zraka u spavaćoj sobi noću za razbijanje guste zagušenja. Očistite uređaj dnevno kako biste spriječili rast plijesni i bakterija.

Korak 4

Pričvrstite se na jastucima dok spavate kako biste potaknuli dezinfekciju sinusa. Održavanje ove pozicije u krevetu potiče lakše disanje i miran san.

Korak 5

Probajte dekongestant bez recepta samo uz odobrenje vašeg opstetričara. Decongestanti pomažu stisnuti krvne žile za smanjenje oteklina sluznice i olakšavanje zagušenja. Decongestantni sprejevi mogu izazvati zagušenje rebounda nakon samo nekoliko dana korištenja. Iz tog razloga, većina liječnika oprezno se ne koristi za njih dulje od tri dana.

Korak 6

Koristite antihistamin ako vaš liječnik vjeruje da vaša sinusna zagušenja mogu biti povezana s alergijskom reakcijom. Neke trudnice primjećuju pogoršanje postojećih alergija tijekom trudnoće.

Korak 7

Uzmite cijeli niz antibiotika kako biste očistili sinuse ako imate sinusnu infekciju. Nastavite uzimati lijek za propisani period, čak i nakon nestanka simptoma. Nekoliko antibiotika koji se smatraju sigurnima tijekom trudnoće učinkovito liječe sinusne infekcije.

Stvari koje trebate

• Velika posuda
• Ručnik
• Tablica soli
• Soda za pečenje
• Mjerna žlica
• Injekcijska štrcaljka od gume
• Ovlaživač
• Decongestant
• Antihistamin
• Nafta

Savjeti

• Nanesite tanki sloj vazelina ispod nosa kako biste spriječili nadraživanje brisanja ili kihanja kad se sinusi ispuštaju.