Kako se vrijeme potrošnje kao obitelj utječe na djecu?
Sadržaj:
- Video dana
- Gradi povjerenje
- Vrijeme boravka pred televizorom neće poboljšati zdravlje vašeg djeteta, ali neke obiteljske aktivnosti mogu pomoći vašoj djeci da ostanu zdravi. Prema američkoj akademiji za pedijatriju, jedna studija predškolaca ustanovila je da su djeca koja su imala redovite obiteljske večere, gledale ograničenu televiziju i imala dovoljno sna, manje vjerojatno da će biti pretile od djece koja nisu imala te rutine. Čuvanje djece zahvaljujući obiteljskim aktivnostima čuva ih od ležanja pred računalnim ili televizijskim ekranima, a fizičke aktivnosti zajedno pomažu u izradi zdravih navika vježbanja.
- Dok djeca stare, često počnu gledati na svoje vršnjake kako bi dobili smjernice o tome kako misliti i djelovati. Trošenje vremena sa svojom djecom znači da vas mogu izgledati kao uzor. Dok idete pješačiti ili šetati trgovinom s djetetom, razgovarajte o svim problemima s kojima se bori, poput nasilničkog ponašanja ili sukoba s prijateljima.To vam daje priliku da mu pomogne da se osmisli s strategijama za rješavanje svojih problema. Dokazati pozitivne navike tijekom obiteljskog doba, kao što je korištenje pristojnog jezika i odabir zdrave hrane, a vaša će djeca primijetiti.
Dok provodite svoje dane i brinuti se za vaš dom, a vaša djeca pohađaju školske i nogometne vježbe, nije neuobičajeno da se osjećaju kao brodovi koji prolaze tijekom noći. Međutim, nastojati se provesti zajedno. Čak i posvećivanje 20 minuta dnevno u obiteljskom vremenu može pomoći vašoj odrasloj djeci da budu sretnija i zdravija.
