Domaći kurkumski čaj za upalu

Kurkuma je začin koji daje indijsku hranu ili senf na vašem hot dogu žute boje. Međutim, ovaj začin čini više nego samo da vaše curries i condiments izgled i okus dobro, ona također nudi niz zdravstvenih prednosti. Jedan od njih je smanjenje upale koja proizlazi iz rana, kožnih problema, pa čak i stanja kao što su artritis i rak. Posavjetujte se s liječnikom prije korištenja kurkuma kako biste vidjeli hoće li vam to biti prikladna mogućnost liječenja.

Video dana

Opis

Kurkuma sadrži tvar zvanu kurkumin i, prema Majčinoj maturi. com, kurkumin smanjuje ili zaustavlja upalu uzrokovanu nekim stanjima, kao što su glavobolja, artritis i giht. Mnogi ljudi koriste aspirin ili ibuprofen kako bi smanjili upalu uzrokovanu ovim uvjetima, međutim, prema Majčinoj maturi. com, postoji šansa da ti lijekovi mogu zaustaviti krv od zgrušavanja i / ili izazvati visoki krvni tlak. Kurkuma, s druge strane, vjerojatno neće uzrokovati ove nuspojave, ali se obratite svom liječniku prije nego što je uzimate kao tretman za ove stanja.

Klinička stanja Korištenje

Sljedbenici kineske i ayurvedske medicine stoljećima koriste kurkuma za liječenje upale u različitim oblicima iu svim dijelovima tijela. Majka priroda. com sugerira korištenje kurkuma izvana, umjesto da ga zapravo jede, za liječenje upale uzrokovane infekcijama kože kao što su akne. Jednostavno pomiješajte začin u praškastom obliku s malo vode dok ne postane pasta, a zatim se nanesite na zahvaćenu kožu. Provjerite patch test kako biste bili sigurni da niste alergični na kurkuma prije korištenja na koži.

- Kurkuma u kurkuma također može olakšati oticanje povezano s ranama i pomoći im da se brže izliječe, navodi MotherNature. com. Kada se izrežete, vaše tijelo šalje dodatnu krv i bijele krvne stanice na područje koje pletu ranu zajedno i bore se protiv infekcije. Ali taj proces može uzrokovati upalu, što usporava proces ozdravljenja. Primjenom kurkuma pasta na tom području možete olakšati oticanje i pomoći tijelu da brže ozdravi.

Potencijal

Prema Mayo klinici, upala i oteklina mogu biti simptomi ozbiljnijih stanja, poput raka. Dakle, sa svojim dokazanim svojstvima protiv upale, kurkumin je trenutno proučavan kao mogući lijek ili usporivač nekih vrsta raka. Ovo istraživanje je u ranoj fazi, a Mayo Clinic preporučuje razgovor sa svojim liječnikom prije uzimanja kurkuma ili bilo kojeg drugog biljnog dopuna za liječenje ili olakšavanje ovog stanja.

Razmatranja

Primjena kurkuma na vašu kožu je dobra za liječenje vanjskih stanja, ali morate ga uzimati kako bi olakšali unutarnju upalu.Rješenje sigurno ne znači t uključuju jesti senf vruće piliće ili curry za svaki obrok, ali prskanje malo kurkuma u druge jela - kao što su leća ili spagetti bolognaise i na pizza - je dobar početak.

Stručni uvid

Za istinski osjećaj protuupalne prednosti ovog začina, DrWeil. com predlaže izradu vlastitog kurkuma čaj. Da biste to napravili, dodajte 1 žličicu. tikve kurkume do četiri šalice kipuće vode i pirjati 10 minuta. Procijedite čaj kroz fino prosijati u čašu i dodajte med i / ili limun na okus.