Domaća prirodna energija Recept recepata

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 30 m
• UKUPNO
• 40 m

Ovaj recept je zahvaljujući appforhealth. com. 2 šalice suhe datume

1 1/2 šalice zob

2 šalice žestokog mesa

• 1/4 šalice
• SASTAVE
• Flaxseed Ground
• 1/2 šalice Prirodni maslac od kikirikija
• 1/3 šalice smeđe šećer
• 1/2 šalice meda
• 1 tsp Vanilla
• UPUTE

1 Kombinirajte prvih 5 sastojaka i pomiješajte. Staviti na stranu. 2 Kombinirajte maticu ili sjeme maslac, smeđi šećer i med. Mikrovalna pećnica za 1 minutu ili dok ne pukne. Izvadite iz mikrovalova i promiješajte vanilije. 3. Ulijte vruću smjesu preko suhih sastojaka i bacajte dok se ne osuši suhi sastojak. 4 Čvrsto pritisnite u lagano podmazanu posudu od 9 x 13. Ako se smjesa drži na rukama, stavite papir na vosak iznad mješavine dok čvrsto pritisnite prema dolje. 5. Hladite 30 minuta. 6. Izrežite na 25-30 bara. Čuvajte u hermetičanoj posudi u hladnjaku. Te se rešetke jako zamrzavaju pa bi bilo mudro zamrznuti pola serije.

PODACI O PODRIJETLU

8g masnoća

29g Carbs

5g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 8g

11%

Zasićene masnoće 1g
Kolesterol 0mg	0%
Ugljikohidrati 29g
14%	Dietna vlakna 2g
Šećeri 16g	Protein 5g
3%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

4-Sastojci

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES >