Protein Coconut Curry Soup Recipes
Sadržaj:
- 1 tbsp ekstra djevičansko kokosovo ulje
- 1 1/2 žlice zelene curry paste
- PODACI O PODRIJETLU
- 6 g Fat
- 3g Protein
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 02 m
- COOK
- 15 m
- UKUPNO
- 17 m
Slijedite vodstvo blogera iza PowerHungryja. com i par dimljenih paprike i cilantro, crvene curry paste i kokosovo mlijeko s protein grašak u prahu za egzotično visoko proteinska brašna kada je uparen s mješovitim zelenim ili cjelovitim kruhom. Poslužite s klinom od svježeg vapna i ukrašavajte korijenskim lišćem, pepitama, vrućim umakom ili prženim kokosom.
1 tbsp ekstra djevičansko kokosovo ulje
1 1/2 žlice zelene curry paste
- 3 1/2 šalice bundeve od prašine, organski
- 1 3/4 šalice Organska mlina povrća
- 1 može organsko svjetlo Kokosovo mlijeko
- 2 žlice organske agave
- 2 srednje vapno
- UPUTE
- 1 Zagrijte ulje u velikom posudu za umake sa srednjom toplinom. 2. Dodajte curry tijesto; kuhati i miješati 1 minutu. 3. Dodajte kavu bundeve; kuhati i miješati 2 minute. 4. Namotajte u juhu, kokosovo mlijeko i smeđi šećer. 5 Neka juha dođe do blagog kuhanja, a zatim smanjite toplinu na nisku razinu i peku, nepokrivenu, 10 minuta. 6 Zestite i sokite limes. Pomaknite se u sok od limete i zest, zatim sezite solom i paprom po ukusu. Ako želite, poslužite se s bilo kojim dodatnim dodacima.
PODACI O PODRIJETLU
6 g Fat
21g Carbs3g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 6g
- Sodium 279mg
| 11% | |
| Ugljikohidrati 21g | 10% |
| Dietary Fiber 2g | |
| Šećeri 10g | Zasićene masnoće 5g |
| Protein 3g | 1% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | Kako napraviti šaržiranu krilca cvjetača |
| RECIPES |
