Konoplja Hearts & Coconut Bar Recipe
Sadržaj:
- 1 šalica Organic Koi Hearts
- 1/3 šalice Organic Maple Sirup
- 1 Prethodno zagrijte pećnicu na 325 stupnjeva. 2 Spreadrajte kokos na posudu za pečenje 5-10 minuta ili dok se potpuno ne uspite. Dok je kokos tost, miješajte ostale sastojke u zdjelu. 3. Dodajte toasted kokos i dobro promiješajte. Pritisnite smjesu u vosak obloženu 8x8 inčnu posudu za pečenje i zamrznite / držite u hladnjaku najmanje tri sata (noćenje je u redu). 4. Jednom postavite, podignite iz posude i izrezajte na 15 kvadrata.
- 8g Protein
- No-Cook Vegan Dark
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 3h 20m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 3h 30m
Kokosovo i konoplje srca čine ovaj dekadentni i zdravi snack. Kredit za recept: Kathy Siegel, MS, RDN, savjetnica za prehranu za Manitoba Harvest --www. manitobaharvest.
1 šalica Organic Koi Hearts
1/3 šalice Organic Maple Sirup
- 1 šalica Butanovo ulje, glatko
- 1 šalica Organic Maple Syrup
- 1 šalica
- tsp Cimet, tlo
1 Prethodno zagrijte pećnicu na 325 stupnjeva. 2 Spreadrajte kokos na posudu za pečenje 5-10 minuta ili dok se potpuno ne uspite. Dok je kokos tost, miješajte ostale sastojke u zdjelu. 3. Dodajte toasted kokos i dobro promiješajte. Pritisnite smjesu u vosak obloženu 8x8 inčnu posudu za pečenje i zamrznite / držite u hladnjaku najmanje tri sata (noćenje je u redu). 4. Jednom postavite, podignite iz posude i izrezajte na 15 kvadrata.
PODACI O PODRIJETLU
10g Carbs
8g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 16g
-
24%
| Zasićene masnoće 4g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Ugljikohidrati 10g | |
| 5% | Dietary Fiber 3g |
| Šećeri 6g | Protein 8g |
| 5% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti |
