Srčana pizza s jaja Recepti
Sadržaj:
- PREP
- 22 m
- COOK
- 14 m
- UKUPNO
- 36 m
Započeti s odmrznutim cjelovitim ili višestrukovim pizza tijestom odjenite ga s beanskim špinatem i sladoledom mozzarellom. Nakon pečenja, stavite kolač sa svježim peršinom i prženim jajašcima za dodatni protein. Ali ono što čini ovaj pita koji odgovara Valentinovom danu? Upravo prije nego što ga ispecete, oblikovat ćete ga u srce.
1/2 šalice
1/2 šalice mliječne sirke
- 1 češnjaka
- 1/4 žličice morske soli < 1/8 tsp Pomiješano crveno papriku
- 2 tbsp Ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1 žlica cjelovite pšenične brašna
- 1 lb Pileći pizza
- 2 slobodna jata Velika jaja
- 1/3 šalica Peršin
- 1/2 voćni lim
- UPUTE
- 1 stavite veliku ploču za pečenje otporne na štapić, ploču za pizze ili pizze u pećnici na 500 ° F da biste se prethodno zagrijali. 2. U velikoj zdjeli bacajte zajedno špinat, mozzarella (ili provolon) sir, češnjak, 1/8 čajnu žličicu soli, peperke od vruće paprike i 1 žlica maslinovog ulja sve dok se dobro ne sjedinite; Staviti na stranu. 3 Lagano brašno očistite čistu kuhinjsku površinu. Podijelite tijesto na pola; valjati rukom u ovalne kugle; zatim pritisnite zajedno da biste oblikovali oblik srca. Zatim oblikujte tijesto valjkom u obliku srca u obliku srca, oko 12 do 14 inča. 4 Pažljivo prenesite pripremljeno tijesto na prethodno zagrijanu ploču za pečenje. (Savjet: lagano namjestite tijesto preko valjka, a zatim se otvorite na ploči za pečenje.) Brzo, ali pažljivo, četkajte tijesto s 1 1/2 čajne žličice maslinovog ulja, a zatim vrhom cijele površine s mješavinom špinata. 5. Pecite dok kora nije svježa i smeđa, oko 12 do 14 minuta. 6 U međuvremenu, zagrijte preostalih 1 1/2 čajne žličice maslinovog ulja u velikom tava od tvrdog diska na mediju. Dodajte jaja i pržite do željenog doneness, oko 4 do 5 minuta. (Napomena: Pržite još dva jaja ako želite jedno cijelo jaje po posluživanju pizze.) 7 Pospite pizze s peršinom, prvo s prženim jajašima i pospite ostatkom 1/8 čajne žličice soli. Žumanjite željenu količinu limuna i poslužite. 8 PC: Jackie Newgent
- PODACI O NJEŽIVANJU
masnoća
54g Carbs
16g Protein
% DV *
-
Ukupna masnoća 19g
-
27%
-
Zasićene masnoće 4g
| Kolesterol 105mg | |
| 35% | Ugljikohidrati 54g |
| 26% | |
| Dijetalna vlakna 3g | Šećeri 2g < Protein 16g |
| 10% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 16 zelenila koje su u redu jesti noću | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
