Zdravi recept za pečenje krumpira
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 8
- UPUTE
- PODACI O NJEŽIVANJU
- Veličina posluživanja: 1/8 čaša
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- RECIPES
- RECIPES
- 10 Low Carb Doručak koji će vas napuniti
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- PREP
- 20 m
- COOK
- 08 m
- UKUPNO
- 28 m
Ovaj ukusni recept traje 20 minuta da se pripremite ujutro, Blagdan na večeru!
SASTOJCI
SERVES 8
- 4 lb Chuck Tender Roast
- 16 oz Povrće
- 234 g Sirovo mrkva
- 1 šalica Luk
- 3 sredina Bijeli krumpir
- Celer
- 1/2 tsp Sol i papar, kušati
UPUTE
1 Začinite pečenje solom i paprom na okus. Smeđi na sve strane u velikoj tavi na srednje visokoj vatri, oko 4 minute po strani. 2 Stavite pečenje u spor kuhalo i dodajte zalihu, vodu, mrkve, luk, krumpir i celer. 3 Pokrijte i kuhajte na niskoj postavci za 8 do 10 sati.PODACI O NJEŽIVANJU
290 KALORIJA PO SERVISUVeličina posluživanja: 1/8 čaša
| 799> 7g Fat | |
| 15g Carbs | 42g Protein < 40% |
| Natrij 673mg | |
| 28% | Ugljikohidrati 15g |
| 7% | Dijetalna vlakna 2g |
| Šećeri 3g | Protein 42g |
| 27% | |
| * % Dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
