Zdravije gluten-free meatloaf recept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 1 h
• UKUPNO
• 1h 15m

Jednostavan recept za Gluten-Free Meatloaf koji ukusan ukus! 1 šalica krekera bez glutena

1 medij Bijeli luk

1 šalica Organic Worcestershire umak

• 1
• SASTOJCI
• SERVES 8
• šalica Organic Ketchup
• UPUTE

1 Zagrijte pećnicu na 400 ° F / 204 ° C Kombinirajte sve sastojke u velikom zdjelu za miješanje. Koristite ruke kako biste temeljito pomiješali smjesu. Volim koristiti jednokratne rukavice za ovaj posao! Dodajte malu količinu mlijeka ili vode ako je potrebno kako bi smjesa bila vlažna. 3. Koristite veliku lopaticu za pretvaranje mesne mješavine u 9x5x3-inčni kolač. Pritisni dolje i glatko vrh. 4 Peći u zagrijanoj pećnici 30 minuta i pažljivo ukloniti posudu i sipati višak masnoća. Spread ketchup preko vrhu liste, vratite u pećnicu i pecite još 30 minuta. Opet, pažljivo isprati višak masnoća i poslužiti toplo. 5 ** Upotrijebite umak od Worcestershire bez glutena

PODACI O PODRIJETLU

34 g Carbs

61 g Protein

% DV *

Ukupna masti 14g

21%

Zasićene masnoće 4g

Kolesterol 123mg
40%	Ugljikohidrati 34g
16%
Dijetna vlakna 38g	Šećeri 10g < Protein 61g
40%	*% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je
RECIPES
16 zelenila koje su u redu jesti noću	RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES

Ne

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

>