Hasselback Recepti od mrkve

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 40 m
  • UKUPNO
  • 55 m

Ove mrkaste mrkve savršeno su hrskavice izvana i ukusno meke iznutra. Mrkve nude antioksidativne, kardiovaskularne i antikancerogene prednosti. Srednja mrkva također pruža dva grama vlakana, što je oko 7 posto vaše dnevne preporučene vrijednosti.

1/4 tsp Kosher Salt

1 šalica meda, organsko, povrće

  • 1/4 tsp Ground Black Pepper
  • UPUTE
  • 1 Zagrijte pećnicu na 350 ° F. 2. Dodajte juhu od povrća u veliku posudu, dodajte mrkvu, pokrijte i peku 10 minuta. 3. Stavite mrkvu između 2 drvene štapiće (ili ručicama od 2 drvene žlice koje vam ne smeta prigušivanje) i tanke kriške duž mrkve, budite pažljivi da ostavite oko ¼ inča neobrađenog i spojen na dnu. Ponovite s preostalim mrkvom. 5. Sprej mrkve s maslinama ili biljnim uljem. Začinite solju i paprom, kuhajte 30 minuta, a zatim poslužite. 6 PC: Arthur Bovino
  • PODACI O PODRIJETLU

0g Fat

7g Carbs

1g Protein

% DV *

Ukupna masti 0g

0 %
Zasićene masnoće 0g
Kolesterol 0mg
0%
Ugljikohidrati 7g 3%
Dijetna vlakna 2g
Šećeri 3g > Protein 1g 0%
*% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s
RECIPES 10
RECIPES
4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

No-Cook Vegan Tamno puding od čokolade

RECIPES

>