Bez krivnje Chicken Parm Recipe
Sadržaj:
- Ukusno uzimati pileći parmezan, ovaj recept je pun okusa nema krivnje.
- SASTOJCI
- 1 Zagrijte pećnicu na 350F. 2 Pečati piletinu s maslinovim uljem. 3 Grill piletina 8-10 minuta po strani sve dok tek učinio. 4. Izvadite iz roštilja, pokrijte umakom i pospite sirom. 5. Pecite dok se umak ne zagrije.
- 365 KALORIJA PO SERVISU
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- RECIPES
- RECEPES
- RECIPES
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- Kako napraviti šarene cvjetača
- 05 m
- COOK
- 25 m
- UKUPNO
30 m
Ukusno uzimati pileći parmezan, ovaj recept je pun okusa nema krivnje.
SASTOJCI
- SERVES 1
- 6 oz sirovi kosti bez pilećeg prsa bez kože
- 1 ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 3/4 šalica marinara umak
UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 350F. 2 Pečati piletinu s maslinovim uljem. 3 Grill piletina 8-10 minuta po strani sve dok tek učinio. 4. Izvadite iz roštilja, pokrijte umakom i pospite sirom. 5. Pecite dok se umak ne zagrije.
POVRŠINA365 KALORIJA PO SERVISU
- Veličina posluživanja: 1 porcija
- 15g Fat
- 15g Carbs
| 43g Protein | |
| % DV * | 21% |
| Zasićene masnoće 4g | |
| Kolesterol 121mg | 40% |
| Ugljikohidrati 15g | 7% |
| Dijetna vlakna 4g | Šećeri 205g < Protein 43g |
| 28% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
