Rast hormona i L-arginina

Arginin utječe na mnoge različite fiziološke procese. Uzimanje argininskog dodataka poboljšava vaše zdravlje, prema izvješću ožujka 2010. u "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics". Argininski inducirani porast ljudskog hormona rasta, HGH, može posredovati ove učinke. Vaša žlijezda hipofize otpušta HGH kako bi olakšala popravak tkiva, tako da povećava razinu hormona rasta s argininom može vam pomoći u liječenju. Ipak, arginin može izazvati nuspojave kod nekih ljudi; stoga, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja dodataka aminokiselina.

Video dana

Kratkoročni arginini povećavaju HGH

Mnoge tvari povećavaju hormon rasta, ali različiti mehanizmi posreduju u tim promjenama. Arginin, na primjer, povećava hormon rasta blokiranjem prirodnog inhibitora HGH, prema izvješću iz veljače 2002. u "European Journal of Endocrinology". Taj se efekt može pojaviti odmah nakon uzimanja arginina ili se može pojaviti nekoliko sati. Studija predstavljena u veljači 1999. godine "Hormonskog rasta i IGF Research" obradila je ovo pitanje u zdravih muškaraca. Volonteri su primili infuziju od arginina ili slane otopine u trajanju od 30 minuta. U odnosu na placebo, dodatak je izazvao neposredno povećanje hormona rasta. Ovaj nalaz sugerira da arginin odmah blokira somatostatin - prirodni inhibitor hormona rasta.

Dugoročni arginini povećavaju HGH

Neke studije su pokazale da se kratkotrajni učinci arginina raspršuju s vremenom. Izvješće iz lipnja 2009. u "Fundamentalnoj i kliničkoj farmakologiji" pokazalo je da HGH ostaje nepromijenjen tijekom mjesec dana infuzije arginina u zdravih odraslih osoba. Ipak, podaci iz kontroliranijih ispitivanja ispitivanja životinja uspoređuju ovaj nalaz. Eksperiment koji je opisan u lipanjskom izdanju "Biltena o neuroznanosti" izmjerio je argininske promjene u hormonu rasta kod štakora. Glodavci su primili dnevno infuzije nadopuna ili placeba za mjesec dana. Na kraju studije životinje s argininom imale su više razine hormona rasta. Dodatak je također imao anaboličke učinke jer je povećavao veličinu kostiju životinja. Dodatno testiranje ostaje neophodno za rješavanje ovih odstupanja.

Arginin također utječe na HGH tijekom nekih vrsta stresa. Izvješće iz studenog 1996. u "European Journal of Endocrinology" pokazalo je da namjerno snižavanje razina šećera u krvi zdravstvenih volontera koji su primali arginin nije povećalo razine HGH. Ipak, uzimanje arginina tijekom intenzivne vježbe čini se pouzdano povećava hormon rasta. Istraga koja se ponudila u časopisu "Journal of Nutrition" iz veljače 2011. gledala je utjecaj jednog razdoblja vježbanja. Sudionici su primili arginin ili placebo dok je dizanje utega.Dopuna, u odnosu na placebo, dodatno je pojačavala normalno povećanje HGH izazvane vježbanjem. Unos arginina nije izazvao alergijske reakcije.

Arginine otkriva nedostatak HGH

Pouzdano povećanje hormona rasta zbog konzumiranja arginina može poslužiti kao dijagnostički marker. Kliničari smatraju da bolesnici ne pokazuju povećanje HGH izazvane argininom da bi imali funkciju hipofize, prema pregledu u veljači 2008. u "Hormonu rasta i IGF Researchu". Zanimljivo je da različiti HGH odgovori na argininu mogu pomoći liječnicima da izvrsnu dijagnozu. Eksperiment objavljen u travnju 2005. izdanje "Kliničke endokrinologije" testirala je ovu hipotezu u bolesnika s Parkinsonovom bolesti ili višestrukom atrofijom sustava. Kliničarima je često teško razlikovati ova dva medicinska stanja. U studiji, sudionici su primili arginin tijekom jednog ispitivanja. Ovaj tretman je izazvao velike porast HGH kod zdravih kontrola i kod bolesnika s Parkinsonovom bolesti. Ipak, bolesnici s višestrukom atrofijom sustava pokazali su mnogo manji odgovor.