Recepti sa žitaricama od povrća sa žaru
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- 1 U srednjoj zdjeli umotnite jogurt, maslinovo ulje i sol. Prijelaz u staklenku ili zdjelu za posluživanje. 2 Vrh s povrćem na žaru na izboru. (Napomena: Koristite ostatke! Isprobajte pečena paprika, crveni luk, rajčica i / ili tikvice). 3. Poslužite s limunovim klinom. 4. Koristite prethodno pripremljeno povrće (ostaci) za ovaj recept.
- 14g Carbs
- RECIPES
- Ne
- Kako napraviti šaržirajuća cvjetača
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Uživajte u ukusnom uzimanju jogurta. Recept ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1 šalica plava niske masnoće grčki jogurt
- 2 tsp ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1/4 tsp morska sol
- 1/4 tsp Crni papar > 3/4 šalice Grilled squash, paprike i šparoge
- 1 kriška Limunov klin (mali)
1 U srednjoj zdjeli umotnite jogurt, maslinovo ulje i sol. Prijelaz u staklenku ili zdjelu za posluživanje. 2 Vrh s povrćem na žaru na izboru. (Napomena: Koristite ostatke! Isprobajte pečena paprika, crveni luk, rajčica i / ili tikvice). 3. Poslužite s limunovim klinom. 4. Koristite prethodno pripremljeno povrće (ostaci) za ovaj recept.
PODACI O PODRIJETLU
masnoća
14g Carbs
-
25g Protein
-
% DV *
-
Ukupna mast 33g
| 49% | |
| Zasićene masnoće 6g | Kolesterol 15mg |
| 5% | |
| Natrij 1305mg | 54% |
| Ugljikohidrati 14g | 7% |
| Dijetalna vlakna 4g | Šećeri 12g |
| Protein 25g | |
| 16% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa
