Pečeni kikiriki maslac i žele sendvič recepti
Sadržaj:
- PREP
- 02 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 07 m
Postoji nešto posebno za pečenje, vrsta sljedeće razine. Recept i slika: Sherrie Castellano.
SASTOJCI
SERVES 1
- 2 cjelovite žitarice
- 1 žlica prirodnog maslaca od kikirikija
- 1 žlica Jam
- 2 sekunde ulje za kokosovo ulje
UPUTE
1 Pojavite maslac od kikirikija na jedan komadići kruha i džema s druge strane. 2 Prskajte malu posudu s kokosovim uljem i zagrijavajte na niskoj vatri. 3. Kuhajte sendvič s obje strane dok ne postane zlatno smeđa. Uživajte odmah.Nuspojave
12g Protein% DV *
- Ukupna mast 12g
- 12g Fat
- 45g Carbs
| 334 CALORIES PER SERVING < 17% | |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Ugljikohidrati 45g | 22% |
| Dijetalna vlakna 7g | Šećeri 1g < Protein 12g |
| 7% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | |
| Ne kuhajte veganski tamni čokoladni puding |
