Pečena pileća i kozja sirupna recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- 1 Koristite kuhanje sprej, kuhati piletinu u ne-stick pan tijekom srednje topline. Kuhajte dok ne zasušite izvana i kuhate tijekom, oko 8 do 10 minuta po strani. 2 Slice pileća prsa u 1-inčne trake. 3 Pomiješajte sve sastojke zajedno u zdjelu. 4. Ulijte ocat od malina, okusite.
- 329 KALORIJA PO SERVISU
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECEPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- UKUPNO
- 25 m
Crunchy povrće i mršav pileći dojke čine salatu zdrav izbor za ručak,
SASTOJCI
SERVES 1
- 6 oz sirovi kosti bez pilića
- 2 šalice sjeckane romaine salate
- 1/4 mrkva
- 1/2 krastavca > 1/4 srednjeg crvenog luka
- 2 žličice kozjeg sira
- 2 žličice octa od malina
1 Koristite kuhanje sprej, kuhati piletinu u ne-stick pan tijekom srednje topline. Kuhajte dok ne zasušite izvana i kuhate tijekom, oko 8 do 10 minuta po strani. 2 Slice pileća prsa u 1-inčne trake. 3 Pomiješajte sve sastojke zajedno u zdjelu. 4. Ulijte ocat od malina, okusite.
PODACI O NJEŽIVANJU329 KALORIJA PO SERVISU
Veličina posluživanja: 1 salata
16%
-
Zasićena masnoća 5g
-
Kolesterol 122mg
-
40%
| Natrij 321mg | |
| 13% | Ugljikohidrati 14g |
| 6% | |
| Dijetalna vlakna 4g | Šećeri 202g |
| Protein 44g | 29% |
| * % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti |
| RECIPES |
